都说“冬吃萝卜夏吃姜”,那秋炭姒郑姹天又该吃些什么呢?台湾雅虎健康网站推荐:不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。今天小编就教大家做一道又好吃又营养的桂花糖蜜山药,特点:山药香甜、桂花飘香
食材
山药300g
桂花糖适量
干淀粉适量
白糖适量
芝麻适量
方法/步骤、制作
1、山药去皮,切菱形片
2、将切好的山药过凉水
3、拍干淀粉备用
4、取炒锅,放适量油烧至五六成热,放入拍粉山药炸成型,捞出,等油温升约七成热时,倒入山药复炸,倒入漏勺待用
5、取净锅一只,倒入适量桂花糖、清水、白糖烧开,放湿淀粉勾芡
6、炸好的山药码盘,把勾好的桂花芡浇在上面即可食用。