各位准妈妈什置葆鸳离预产期越来越近，心里也会越来越忐忑：生孩子会不会很痛啊、进入产房该怎么配合医生顺利生产呢？不要紧，小月给各位准妈妈分享几条小经验，保证让你感到生孩子是件很容易的事哦。
方法/步骤
1、分娩需要医生或者助产人员办忙，也需要产妇正确的配合，下面给大家详细介绍下具体配合步骤：在分娩的第一阶段，由于宫口还未开全，产妇用力也是徒劳的，所以大家要做到一下几点：
2、保持思想放松、精神愉悦。因为紧张的情绪会让食欲减退，让准妈妈会感到疲劳乏力，从而影响产程进展。
3、注意休息、适当活动。准妈妈应该利用宫缩间隙休息，节约体力，切忌烦恼不安，消耗精力。如果羊水未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利胎头下降。
4、采取最佳体位。除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位，只要能使你感觉阵痛减轻，那就是最佳的体位。
5、补充营养和水分。尽量多吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等。多喝汤水，以保证有足够的精力来承担分娩重任。
6、最后呢，产妇要保持情绪平稳。分娩结众龊受礻束后2小时内，产妇应该卧床休息，进食半流质食物，补充能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉有屡郭瓜开排大便之感，一定要及时告知医生，医生要排除软产道血肿的可能，产妇如有头晕、眼花胸闷，也要及时告知，以及早发现异常。