腿部坏死是中老年人常见的一种疾病，也是较常见的职业病导致
工具/原料
中老年人
职业病
方法/步骤
1、大多数的腿部坏死早起是因为腿上局部的静脉回流受阻水貔藻疽，明显的特征是腿上出现隆起的静脉，俗称“青筋暴起”。这种情况若不及时治疗，最终会导致腿部坏死。所以一旦发现这种情况，应及时去医院治疗。
2、如果没有条件去医院治疗，可以自身采取措施，如穿弹力袜之类的。
3、导致腿上局部静脉曲张的最主要的原因是长期的站或者坐着，一侧擢爻充种的肢体长期不运动，导致静脉回流受阻。所以在工作和生活中，应避免长期站立或者长期卧坐。如果是职业要求，必须自备弹力袜等装备，减轻疾病的发生。
4、在工作生活之余，应该加强体育锻炼。如慢跑，竞走等体育项目，能有效的预防腿部静脉曲张导致的腿部坏死，同是对心血管系统有很大的好处。
5、在平时生活中，应注意营养均衡搭配。多食维生素纤维蔬菜，可预防高血压，从而预防血管的粥样硬化，从而改善血流交换，有一个较良好的侧支循环建立。
6、注意休息。不能再工作中太拼，注意各种姿势的调理，长时间工作注意休息的重要性。