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山药杏仁糊(宝宝健脾止泻的好方法)

时间:2024-10-18 01:40:58

宝宝胃口不好总能让宝妈头疼,其实是他的脾不好,山药杏仁糊能起到健脾止泻的作用

食材

山药180g

小米饭170g

杏仁30g

白醋少许

方法/步骤

1、将去皮洗净的山药切丁。

2、锅中注入清水烧开,倒入山药、白醋,拌匀,煮2分钟至熟透,捞出。

3、去榨汁机,把山药倒入杯中,加入小米饭、杏仁,清水,榨成糊诋危族枧;将山药杏仁糊倒入汤锅中、拌匀,煮约1分钟,把煮好的山药杏仁糊盛出,装入碗中即可。

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