美食不分贵贱，不管是山珍海味还鋈守踬痊是街边小吃，只要自己喜欢就是美食对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受今天我就来给大家分享我喜爱的美食甘蓝的做法
食材
甘蓝500克
盐15克
姜15克
葱30克
酱油10克
方法/步骤
1、将木耳提前泡好，甘蓝菜洗净控干水分，锅内倒入凉水烧开，下入木耳、甘蓝绰水。
2、备一盆凉白开将绰好水的木耳、甘蓝捞出放入凉白开中过凉备用。
3、将所有的调料放入碗中，加适量的凉白开调成汁备用。
4、辣椒切段，用温水泡泡备用。
5、将大蒜、姜切片，葱斜切备用。
6、锅内放油烧至六成热。
7、然后倒入调好的调料汁最后加入绰好的木耳、甘蓝翻炒均匀即可。一道鲜翠绿爽口的下饭菜大功告成。
