立秋怎么吃传统食物

立秋怎么吃传统食物，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下声矜檠鹣面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1、吃茄子：茄子清热解暑，对容易长痱子的人适宜。

2、食秋桃：干燥的秋季吃秋桃最适宜，秋桃温湿度变化大。

3、桃子能补益气血、养阴生津的作用，润喉去燥使人清爽。