有句俗话说的好：天作孽犹可恕，自作孽不可活。冲动可能鋈守踬痊是一时情感的宣泄，宣泄出来的时候会比较痛快，但往往冲动后的结果却不尽如人意，也许就在你冲动后的第一秒，这时想要后悔已经来不及了。损失便是吃亏芟坳葩津，聪明人可不能那样干，管好自己，便是收获，慢慢积累便是人生无可比拟的财富。从今天起，为了自己加油，为了明天加油！
工具/原料
一个明智的大脑，一种想要改善自己的思想
方法/步骤
1、回想自己的经历，有没有过一次因冲动而后悔的经历，最好是印象深刻的，或者是别人带给自己的记忆。往往教训会使反思更加深刻，使人更加明智的做出判断。
2、给自己备一个记事本，最好封面有示意的图案。然后根据自己的经历或是记忆中一件甚至多件，逐一记录下来，并分析当时的场景、经过、结果、事后所面临的情况以及自己对这件事的主观看法和客观认知。
3、积累意识。也许你已经听说了“防范第峥廖炅于未然”这句话，但是在工程上，很多安全事故的发生都是因为意识淡薄所造成。意识就跟习惯一样，不是天生的，而是慢慢培养出来的，意识强烈当然会对自己的行动有所掣肘，酷搭宀玳当意识不自然成了无意识，自然而然你就成功了。冲动在一时，也爆发于一时，没有意识或是意识太浅薄是肯定的。
4、学会慢一拍。三思而后行，不是一句空话，挂在嘴边而已，而当奉行。慢一拍，你便有时间去思考，到底应不应该那样去做。人的大脑处理信息的速度是你想象不到的，哪怕是半秒，结局会完全不一样，这当然跟上一步积累意识有莫大联系。
5、亲身实践。我总结就一句话：实践懂真知，浅笑泯恩仇。人生不缺生气、烦躁、郁闷、发怒的时候，你可以握个重要东西在手上，试着发泄，记得多看两眼，最好看了笑一下。放下东西，走出去缓一下，静静思考一番。这也算是对自己的一种培养，也许你心里就一下子变得好受了，我便是如此。
6、多做记录，多回头翻看，当然可以设个闹钟，定时提醒自己去看。也可以在自己房间、桌前写点相关的标语，形成经常性教育。在某个时刻，当你再翻看过往的时候，也许你就会发现，自己以前是多么的幼稚与任性。我相信，这个时候你肯定改观了不少。