在爱情的路上，我们总会有分分合合的事情发生，由于自己爱对方太深了，导致分手后还苦苦儿疫诱翡想念着对方，也很难忘记醑穿哩侬对方，那么遇到这种情况，我们究竟要怎么办才好，忘记一个人最好的方法是什么？今天我们就来分享一下这个忘记一个人的方法。
方法/步骤
1、需要时间任何伤口，任何伤心难过的事，都需要时间，忘记一个人也一样，时间长了，再难忘记的人也会被我们遗忘的，给自己一点时间吧，不能操之过急。
2、目标转移法当你时刻想着对方时，你会久久不能忘记，久久不能释怀，那么这个时候，你就需要学会转移目标了，也就是把这个注意力转移到别的事物上，不要老集中在对方的所有一切上面。
3、删掉对方的联系方式这一点非常重要，既然你不想对方了，你想要忘记对方了，为什么还留着对方的联系方式，这样只会让你忍不住联系对方。
4、不要让轶葜钥汜自己安静下来一个人静下来的时候最容易思念对方了，所以你要学会忙起来，不管是工作也好，兴趣爱好也好，都可以让自己投入其中，这样你整个人充实了，便不会再有时间想念对方了。
5、丢弃纪念品既然分手了，没有必要流下对方的纪念品了，因为有一句话说得好，叫做睹物思人，意思是看到某物就想到某人，把不该留的纪念品都扔了吧。
6、开始新的感情旧的恋情结束了，就是新的感情开始，想要忘记一个人的方法就是发展一段新的感情，你只要投入到新的感情了，自然而然就会忘记那个人。
