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西兰花怎么洗

时间:2024-11-06 03:30:53

西兰丐蘑哿要花清洗方法如下:

淘米水+食盐

先把西兰花切成小朵,这样才能够充分的接触水,放入加了食盐的淘米水中浸泡10分钟左右,浸西兰花中的脏东西就可以通通“现原形”,然后再用清水冲洗两三次,西兰花就洗得非常干净了。

淀粉+食盐

西兰花切成小朵,盆里加入半盆的水加入1-2勺的淀粉,再放入两勺食盐搅拌均匀,放入西兰花浸泡10-15分钟后用手揉搓均匀,搓洗完了的西兰花能够明显地看到水里面非常脏,颜色变得浑浊,再用流动的清水冲洗1-2次,西兰花就能彻底清洗干净了。

小苏打

将西兰花切成小朵,然后在盆中倒入适量的清水,加入2勺小苏打,搅拌均匀,再倒入切好的西兰花,浸泡大约10-15分钟左右,把脏水倒掉,再用流动的清水冲洗1-2次,这样洗出来的西兰花就非常干净了。

西兰花怎么洗

盐水浸泡

先准备一盆清水,放入较多的盐搅拌至溶化,盐的用量以清水尝起来比较咸为宜。然后把西兰花整棵地浸入盐水中,如果感觉整棵浸泡西兰花比较费水,也可以把西兰花切分成大朵。将西兰花放在盐水中浸泡5到10分钟就可以了,最长也不要超过30分钟。

因为浸泡时候越长流失的营养就越多。浸泡结束后捞出西兰花用清水冲洗干净,再用剪刀将其剪成小朵,或者用手掰成小朵也可以,别用刀切,否则会让很多的花蕾碎掉的。

沸水焯烫

添加一锅清水并加入适量盐,烧滚,把处理好的西兰花投入滚水中焯烫10秒钟左右,马上捞入冷水中浸泡至西兰花完全凉透,捞出沥净水就可以用来制作菜肴了。沸水焯烫也是清洗西兰花必不可少的步骤,焯烫不仅可以彻底去除残留的脏东西,同时还能让西兰花容易入味。

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