减肥餐萝卜球
食材
青萝卜500g(去皮后)
胡萝卜250g(去头去尾后)
盐(杀水用)2克
鸡蛋2个
面粉150g
十三香2g
孜然粉2g
姜蓉10g
香菜70g
辣椒粉10g
盐(调味用)10g
方法/步骤
1、把萝卜去皮,胡萝卜头和尾
2、萝卜擦丝,丝太长可以切两刀(不要切太碎),然后加入5g盐腌10分钟,杀水,挤掉多余的水份
3、将所有其他配料加入萝卜丝中,搅拌均匀,直到可以切碎
4、油温6成热(插根筷子有泡泡即可),把萝卜丝攥成团,中小火下锅炸
5、中小火炸至上色,表皮有点焦焦硬硬的状态即可
6、出锅