接吻通常是两性之间交流感情的一种良好方式，虽说也有同性之间的接吻，但对此小编就不多说了。不过说到接吻对于健康养生的功效，大多数人可能不会相信，因为你还不知道接吻包含着那些功效，当你了解到了一下的内容，我相信不管是男生还是女生从此都会喜欢上接吻的----imnyb93
方法/步骤
1、就是减肥了，毋庸置疑，接吻却是能够起到减肥的作用，因为吻时可以使呼吸的频率瞬间升高，并加速血液的循环，一次充满激情的长时间热吻，大约可消耗12千卡的热量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗热量，达到减肥的目的。根据科学统计，每日接吻三次，每次20秒，一年下来可以让人减掉1公斤的超标体重，而且接吻时所产生的神经兴奋作用，也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。
2、还有就是减压以及促进血液循环的作用了，这是因为在接吻时，人体自动会分泌出肾上腺素，这会让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放出内啡呔，使人感觉愉悦且放松，从而缓和人们的紧张情绪。不过异性之间在接吻的同时，大多数人都是会有面对爱人的那种心跳加速感觉，男性在接吻时的脉博跳动，可在短时间内骤然升高到每分钟110～120次，对于女性，其的心跳的次数更可升至每分钟180次，这样就会极大改善人体的血液循环状况；其次，亲吻时人体的深呼吸也可增加肺活量，改善体内氧气供应，人体各部位的细胞也由此而获取了更多的氧气供应，从而让人们备感精神焕发，充满旺盛的生命力。
3、当然接吻的好处还有很多，譬如杀菌、止痛、弹镡蛤跄美容、以及防蛀牙等功效，我们的唾液含有大量细菌，但并不是所有人嘴里的细菌都一样，其中2扉钛笆哇0%的细菌会因人而异。俗话说口水都是可以起到杀菌的作用，由于唾液中含有丰富的钙和磷，又可以保持牙齿的坚固，而且还可以有效保障牙齿免受蛀牙的威胁。虽然亲吻看起来好像只是嘴巴和舌头稍微动一动，但事实上，接吻时可以同时运动到脸部的29～34处的肌肉，特别是热吻时，可以使这些肌肉全部处于紧张状态，这不仅使脸部保持足够的血液供应，并且使脸部肌肤的纤维细胞维持良好的弹性，这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛，还可以让你时刻保持一副好气色。
4、接吻虽好，也要预防“接吻病”的传播，常言道病从口入，由于接吻是口对口的行为过程，所以就会直接导致疾病的传播，影响身体健康，因此，接吻虽简单，但还是有一定讲究的。说到这里就要告诫大多数男性同胞了，如果不及时的清理口腔到时候出丑的必定是你了，必备一些祛除口臭的口香糖，别让愉快的接吻产生不愉快的心情了。当然，患有感冒、肝炎、肺结核等口腔疾病的患者，就应该避免与爱人亲吻，以免传染对方。