洋葱炒腊鸡---养生菜系列

今天要继续介绍好吃美味适合养生的菜式---洋葱炒腊鸡。

食材

腊鸡500克

洋葱400克

尖椒80克

青笋100克

盐2-5克

菜籽油20-30毫升

方法/步骤

1、尖椒切成段，用炒锅煸至七成熟。

2、炒锅里放入菜籽油。

3、油温起来后，放入煮熟的腊鸡鸡块，煸炒。

4、加入煸过的尖椒，炒香。

5、再放入洋葱片翻炒。

6、最后放入青笋片继续翻炒。

7、食材全部熟透，加盐炒匀。

8、好吃美味适合养生的洋葱炒腊鸡就做好了。