在农村有很多野生植物,营养价值特别高,大家知道有那些吗?
工具/原料
救心菜
黄果茄
罗汉果
迷失香
方法/步骤
1、救心菜:可以活血化瘀,养心平肝,安神性昼缙倘补血的作用,同时也有清热解毒的功效,经常吃救心菜,会抵抗高血压跟心脏病。
2、黄果茄:看起来像小西瓜,很多人把他当成野果来食用,但是很多人不知道他是一种飒劐土懿重要,晒干后入药,有消肿止痛的作用
3、罗汉果:野生罗汉果比种植的营养价值要高很多,它拥有很多倍的甜味素,是糖尿病患者代替甜品的好饮料。
4、迷失香:是天然的精油,被誉为空气清新剂,可以驱赶蚊虫。