有的异性，无意中跟你说了几句话，或是一个小小的动作，就让你想入非非动心了。你总是以为那个人爱着自己。可接触起来，没有想象中的那么浪漫和美好。现实给你的就是残酷的教训。要意识到自己的钟情妄想，这是一种病。如何摆脱它呢？
方法/步骤
1、【分清欲望和爱】有时候，自己被异性眶凫恐酾吸引，要想清楚究竟是为了什么呢？是因为美丽的外表，还是深沉的内心？是因为想要得到醑穿哩侬对方的什么？还是发自内心地喜爱那个人？如果喜欢的只是一种新鲜感，那么时间久了，看清一个人，就会感到厌倦。欲望不是爱，导致的只是烦恼和痛苦。钟情妄想终究只是泡沫，那不是爱情。
2、【要全面了解对方】人有很多面，关键靠发现。或许，他在你面前只是表现一个侧面，只是露出冰山一角。不要以为自己的幻想就是真实。你可以通过他的同事和朋友去了解他，多问问他的情况。如果他是真心爱你，就会把你带进他的生活。从各个方面去多了解他，可以使自己更清醒，更理智地对待感情。
3、【克制自己的冲动】在感情中，一个人四曷玫樨很容易被感情冲昏头脑，很容易感情用事。你对别人用情，可别人不一定能懂，也未必会珍惜你。你不过是自作多情地妄想罢了撅掏浑锌。对于异性不要贪爱，不要放任自己的贪恋。这样下去，除了伤害自己，又有什么益处呢。要克制自己的冲动，把心思多放在学习和工作上，情愁爱恨就会慢慢消散。
4、【别再自找麻烦和痛苦】你为感情受尽折磨和煎熬，你抱怨着对方，感觉自己很痛苦。可对方却奚落着你，对你嗤之以鼻。在别人眼中，对你只是自作孽不可活的怜悯。错误的追求，带来的就是痛苦。别再沉溺于情欲的苦海中了。抛弃那些痴心妄想，现实些吧。
5、【找回真正的自己】一切终会过去的。人不能永远活在幻想中。那些不切实际的幻想，总有一天，会被残酷的现实无情地砸烂。时间可以治愈一切，错误总会被纠正。一颗星星，还是要回到属于自己的轨道。自己从哪里来，就到哪里去。不要为谁迷失自己，做回真正的自己，才是幸福的。
6、【及早放下妄念】对于那些不着边际的妄想，放下得越早，自己受伤越小。要意识到自己的妄想，是根本不可能实现的。不靠谱的人，不可信的谎言，可笑的事情……一切都在摧毁着你的妄想。及早放下，自己便成长了，及早得到解脱。