芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1、准备好材料：1:芋头切大块2:干贝用开水泡开3:腊肠开水泡软去衣切丁4:五花肉切丁（放冰箱冷冻一会会更好切）
2、400g粉兑600g水调成浆，备用
3、热锅，放入花生油，待油烧热后再放入一半的蒜头，炒香后放入五花肉，煸炒至微黄色再加入适量盐、糖、酱油、料酒
4、然后加入腊肠，继续煸炒，然后乘出备用
5、处理干贝，此时干贝已经泡软，捏成丝，碗里的水不要倒掉，然后热锅，放油、炒蒜水貔藻疽，加把芋头加进去，炒出香味后，把干贝连同水一起倒进去
6、加入腐乳，再加适量盐、糖、料酒调味
7、最后把这一锅东西放进蒸盘内，蒸锅里邹菁惨挣加入大量水，上锅蒸30到40分钟，用筷子插进去出来筷子是干净的就证明已经熟了再加入香葱、炒熟的白芝麻，就完成了！待冷却后再切块，不然的话你们就等着吃芋头散了！哈哈哈
