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鹿茸怎么吃补肾

时间:2024-09-23 19:21:50

鹿茸是比较名贵的中药材,一般是黑吉两省出产的最为上成。如果手上正好有鹿茸,那么怎么做才能最大程度的发挥补肾的作用呢。

鹿茸怎么吃补肾

方法/步骤

1、泡酒鹿茸使用高度数白酒泡酒是最传统的进步方法,这个方法比较简单,非常殂翼瑟擀实用。泡的时间越长鹿茸中的成分缓慢的释放出来,达到进补的效果。

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2、泡水对于不能饮酒的人来说,泡酒的办法行不通了,不过也有其他的办法,可艮劁飨戽以用鹿茸的切片泡水,制作成代茶饮后饮用。一般都是采用温水泡,然后把水喝掉后把鹿茸片吃掉。

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3、炖汤鹿茸是滋补佳品,用鹿茸炖汤是古已有之的办法。可以搭配鸡鱼肉等食材,炖汤滋补。效果也是非常好的。

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4、打粉后吞服随着科技的发展,把鹿茸打成干粉非常容易,一般在中药店都可以进行打粉。可以直接吞服,也可以装入胶囊中吞服。

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5、煮粥滋补养生粥,是非常好的,用鹿茸煮食疗粥,一般可以使用比如人参做搭配白米煮养生粥。

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6、配伍中药为了让鹿茸物尽其用,最好的办法是找中医搭配一些中药进行配伍使用,可以激发出鹿茸的最大功效。

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