小米粥营养丰富,经常喝小米粥具有养胃的功效。
食材
小米150克
方法/步骤
1、取小米放入水中淘洗。
2、小米淘洗3-5遍至水清。
3、锅中烧开水。
4、放入小米,用勺子沿着锅边滑动,中火烧开。
5、然后改中小火慢慢熬制。
6、小米熬制开花,黏稠,小米粥就做好了。
小米粥营养丰富,经常喝小米粥具有养胃的功效。
食材
小米150克
方法/步骤
1、取小米放入水中淘洗。
2、小米淘洗3-5遍至水清。
3、锅中烧开水。
4、放入小米,用勺子沿着锅边滑动,中火烧开。
5、然后改中小火慢慢熬制。
6、小米熬制开花,黏稠,小米粥就做好了。