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鳝鱼炒黄瓜的家常做法

时间:2024-10-21 09:19:35

鳝鱼味甘,性温,无毒,补血,补虚损,老少皆可食用。鳝鱼不建议炒制,必须高温煮至熟透才可食用。

食材

鳝鱼350g

黄瓜3根

大蒜2个

姜适量

干辣椒适量

泡椒适量

花椒1小把

甜椒半个

青椒6个

香葱2根

盐适量

胡椒粉少许

料酒适量

郫县豆瓣15g

生抽适量

白糖少许

方法/步骤

1、处理好的鳝鱼洗干净,加盐抓去粘液后再用水洗干净,沥干,码入适量的盐、胡椒粉和料酒抓匀腌制十五分钟左右

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

2、大蒜切粒、老姜切丝、干辣椒切段、泡椒切段、甜椒切小块,青椒、香葱切段,黄瓜切块,一小把花椒备用

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

3、热锅倒油,油温八成热时倒入腌制好的鳝鱼翻炒至变色,沥油铲出备用

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

4、底油烧干水分后下郫县豆瓣酱炒香

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

5、倒入所有准备好的配料炒出香味

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

6、倒入开水烧开

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7、倒入滑过油的鳝鱼

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8、烧开后加生抽、白糖

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

9、加入黄瓜、甜椒煮至断生

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10、加入青椒、葱段,略煮一下

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11、完成起锅、装盘

鳝鱼炒黄瓜的家常做法

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