食补养生减脂冬瓜汤的做法

冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物

方法/步骤

1、把冬瓜去皮切成滚刀块，姜片切成丝

2、下油炒姜丝

3、放冬瓜，翻炒3分钟左右

4、加入500ml清水，中火焖煮8分钟左右

5、加少许鸡精和盐调味，略煮一下

6、美味又减脂的冬瓜汤就做好啦~

7、做好了开始养生之旅吧