孕妇以什么姿势打喷嚏

打喷嚏人人都有过，可是孕妇怎么打喷嚏才不会伤身体，你知道吗？

工具/原料

坐姿蹲姿纸巾

方法/步骤

1、打喷嚏这种生活小事，看似小，其实不小心才会伤身伤心呢！

2、孕妇感觉到要打喷嚏时，一般是鼻子酸楚的感觉，可以揉鼻子外侧，一般可以缓解。

3、要打喷嚏时，可以采取坐姿或蹲姿，这样是保护脊椎。当然，如果是突如其来的，来不及时也没办法。

4、用纸巾挡在口鼻前，但是不要捂住，以免细菌进入嘴里。

5、打喷嚏后，要及时清洗手、脸，漱口。

6、如果喷嚏溅在桌子上、地面上，还要及时打扫清理。