最近几乎天天做银耳羹喝,薏米和银耳鋈守踬痊是固定不变的,其他材料可以随意搭配。这么美容的汤羹天天喝,应该会有一定的效果吧,希望我的皮肤可以变的白白嫩嫩的,(*^__^*)嘻嘻……
食材
银耳一朵
苹果1个
红枣适量
薏米适量
冰糖适量
水适量
方法/步骤
1、银耳提前一会儿泡发,准备薏米、红枣和苹果。
2、薏米淘洗干净。
3、银耳洗净去根,撕成小块儿,红枣洗净。
4、把银耳、薏米红枣放入电压力锅内。
5、加入适量水和冰糖。
6、盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能开始工作。
7、待压力锅工作结束放气的时候,把苹果洗净,去籽,切一下。
8、放入水中,防止氧化。
9、压力锅工作结束、彻底放气后打开盖子。
10、放入切好的苹果,搅匀即可盛出。