很多孕妇怀孕之后要特别的犯困，加上本来就不愿意运动，肚子越来越中，所以干脆不运动了。
方法/步骤
1、首先要提醒各位孕妇的是，这样的情况，非常不利于孕妇还有胎儿的健康。
2、有些孕妇导致孕中期之后，胃口会变得特别的好，加上胎儿发育需要。
3、孕妇的食物摄入会变得非常的多起来，但是如果不运动的话。
4、多余的能量全部会变成自己的脂肪，导致肥胖的发生。
5、肥胖之后，最直接的就是很难顺产，而且即使剖腹产，脂肪太后，也非常难操作。
6、孕妇肥胖的同时，胎儿也会因为吸收过多的营养，会变得肥大。
7、长时间的不运动还会导致糖分的积累越来愈多，无法分解。慢慢的也会导致血糖偏高起来，患上妊娠糖尿病的情况。
