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栗子淮山猪蹄汤

时间:2024-09-20 20:33:53

淮山有加强脾胃功能,养肠胃,缩怅屹岖噤小便,板栗健肾气,益腰膝,现在正是吃板栗的季节,除了糖炒栗子,记得用来煲一锅靓汤,降秋燥!

栗子淮山猪蹄汤

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食材

猪蹄400克

板栗12个

淮山药30克

姜3片

枣5个

香菜少许

料酒2汤匙

盐少许

步骤/方法

1、准备材料,淮山就是山药,用的是山药干,药材店和大超市都有卖的

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2、板栗可以请商家割开口,回家了剥去外壳

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3、然后把板栗加水煮开,水里加点盐,煮开后泡一会,几分钟后趁热剥去那层皮

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4、猪蹄冷水入锅加料酒大火烧开,撇去浮沫

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5、然后捞出猪蹄冲洗下

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6、把猪蹄板栗淮山和红枣倒进苏泊尔黑陶釜电饭煲,红枣要去核,加入适量清水

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7、通电选择老火汤功能,时间调至三小时

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8、结束后加盐调味即可,加香菜点缀

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