随着科技的发展，手机已经成为了人们的生活必备品，手机让人们之间的联系变得方便快捷，也使人们的生活筐毙险裆变得更加的充实，但缨祢继泐任何事物都有其两面性，太过沉迷于手机的娱乐，不仅会降低我们的工作效率，更会对我们的身体造成伤害。所以许多手机研发者便开发了管理手机使用时间的功能，今天我就来给大家分享一下如何使用该功能。
工具/原料
手机
方法/步骤
1、点击“设置”
2、点击“健康使用手机”
3、打开“屏幕时间管理”的按钮
4、选择“这是我的手机”，然后点击“完成”
5、点击“可用时长”
6、工作日和休息日可以分开设定，点击“工作日”的“每日可用时长”，设置时间
7、然后再点击“休息日”的“每日可用时长”，设置时间
8、如果你想单独控制某个应用的使用时长，可以点击“应用限制”
9、选择你想控制时长的应用
10、打开“限制使用”的按钮，设置“使用时间”就可以了
