黑糖红枣桂圆姜茶，驱寒暖宫，舒缓经痛，补气血

这款茶驱寒暖宫、舒缓韦蛾拆篮经痛、改善手脚冰冷、改善胃寒脾虚、预防伤风感冒、补气血，是女性朋友必不可少的一款茶。姜可不放，份量也可依个人的口味适当的增减。

食材

红枣30克

桂圆肉30克

黑糖50克

水1000克

老姜15克

方法/步骤

1、红枣洗净，用手稍微将红枣撕开。桂圆肉洗净。

2、老姜洗净，去皮，切片。

3、取锅放水煮开，加入所有材料（姜片、红枣、桂圆肉、黑糖）。

4、转小火加盖煮30分钟即可。

5、趁热喝。