夏南瓜是南瓜的一种,热量不高却又富含多种营养成分,肉质非常细嫩,只要简单香煎后淋上少许橄榄油及香亓歃肿肖料盐,就能品尝到夏南瓜最棒的口感及多汁美味喔。
食材
夏南瓜2根
橄榄油少许
香料盐少许
黑胡椒粉少许
方法/步骤
1、准备食材。
2、将夏南瓜切成0.7-1公分的厚度。不要切太薄,才能吃到多汁的口感。
3、热油锅后,将切片的夏南瓜下锅煎至两面焦香状。
4、不要煎过熟,才能尝到独特的口感。完成时淋上少许的橄榄油及香料盐及黑胡椒粉即可。
5、好吃的香煎夏南瓜就完成了。
夏南瓜是南瓜的一种,热量不高却又富含多种营养成分,肉质非常细嫩,只要简单香煎后淋上少许橄榄油及香亓歃肿肖料盐,就能品尝到夏南瓜最棒的口感及多汁美味喔。
食材
夏南瓜2根
橄榄油少许
香料盐少许
黑胡椒粉少许
方法/步骤
1、准备食材。
2、将夏南瓜切成0.7-1公分的厚度。不要切太薄,才能吃到多汁的口感。
3、热油锅后,将切片的夏南瓜下锅煎至两面焦香状。
4、不要煎过熟,才能尝到独特的口感。完成时淋上少许的橄榄油及香料盐及黑胡椒粉即可。
5、好吃的香煎夏南瓜就完成了。