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补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的做法

时间:2024-11-11 14:53:57

我们翱嘿幡奸都知道,吃花胶除了可以养颜养颜,还能增厚子宫内膜,帮助怀孕。要知道,子宫就是孕育胎儿的土壤,如果子宫内膜过薄,说明孕育胎镪磨顾蟾儿的土壤很贫瘠,受孕就不太容易了。木瓜健脾消食,也有美容功效,很适合女士吃。加上鸡脚炖出来的这个汤,简直是行走的胶原蛋白

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食材

鳕鱼胶200克

鸡脚50克

木瓜200克

姜10克

盐3克

方法/步骤

1、花胶提前泡发好,鳕鱼胶发头不错。

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2、准备好所需的材料,材料都是很简单的,木瓜去皮洗净切块,

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3、花胶切小块。

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4、鸡脚焯好水后放入炖盅,加入适量的水。姜片已经提前放好了。

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5、放入木瓜,胶原蛋白满满的花胶最后放入

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6、盖上盖子,炖2个小时。炖好后,加入适量的盐调味,就可以饮用啦。

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