银耳牛奶糖水的做法

在秋冬干燥的季节，明显感觉到空气变得干燥，脸上的皮肤也失去了水分，这个时候最适合喝点糖水来滋阴润燥。

食材

银耳15克

桂圆20克

枸杞5克

花生20克

冰糖20克

牛奶200克

水5碗

红枣3个

方法/步骤

1、银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核

2、用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状

3、将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中

4、加入5碗清水

5、盖上锅盖，大火煮沸后，转中小火煮70分钟

6、加入冰糖，煮至溶解

7、最后才倒入牛奶，煮至冒小泡立即关火