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强迫症都有哪些特点呢

时间:2024-11-01 05:33:40

关于强迫症的问题很多人都认为自己了解了,但是说到强迫症的特点,很多患者只是单一的了解了患者不停强迫自己去走某一件事这种强迫动作的表现上,对于其他强迫症的特点很多人都并不了解,下面,我们就为大家介绍一下强迫症的特点有什么,这样将有助于大家早日摆脱强迫症

强迫症都有哪些特点呢

步骤/方法

1、强迫症的特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可能是同时强迫,也可能是一个替代一个地强迫。

强迫症都有哪些特点呢

2、强迫泛化的原因首先得有人格说起,一般来说患有强迫症的人都是比较内向的,同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后,由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感,所以产生泛化。当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。从心理分析的角度来看,泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。

3、那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢?答案很简单,首先我们要意识到泛化的存在,当出现泛化的时候,不用去理睬这些让你反复想的观念,而应该该做什么就去做什么,那么泛化就不会影响你。当然有的时候这些泛化的强迫观念表面上看是很正确的,给人的感觉是不去想是不行的,但你要记住,这是个陷阱,只要你一去想它,那么你就又陷入了强迫的怪圈。

4、为了让大家对这个强迫症擢爻充种的特点更为清楚,下面将举例说明:比如某人他最开始只是反复地强迫别人是不是觉得他很怪芟坳葩津,由于这个强迫的冲突持续得不到解决,于是他又对其他事物产生了强迫,如他在看关于人体科教片的时候,他突然冒出了一个念头,就是我们人要分男人和女人两种性别,于是他又反复地思考这个问题,而后,他在出门后又突然想到门是不是没有锁好,于是又强迫地思考这个问题,以此类推,强迫的东西就越来越多,而这些其实全是强迫的泛化造成的。

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