、盛夏有哪些避暑的好地方呢？我们又通过何种方式来降降身体和心里的火气，然后安安静静、痛痛快快度过这个属于你自己凉爽宜人的夏天？小编现在就给大家推荐几座名山让您避暑，供您选择。
方法/步骤
1、陕西太白山： “一日历四季，十里不同天”。太白山是中国南北气候分界线,特别鋈守踬痊是第四纪冰川遗迹世所罕见，被誉为“神州南北界，华夏分水岭”。她的神奇气象和生态景观近年来声名远播。由于地理、气候、水珥许枳做景以及动植物资源等诸方面在我国所处的独特位置，一直以来被专家学者称为“中国人的中央国家公园”和“中国人一生必游的地方”。 盛夏季节，太白山平均气温比山下和城市低5－10℃，清凉舒爽，是休闲避暑的绝佳去处。城市高温酷暑难耐，但山里绿阴蔽日凉风习习如秋，中山区山花竞放乍暖还寒似春，高山区冰雪尚存寒风扑面若冬。夏日登山，从下而上会体验到太白山的奇妙感受。
2、四川峨眉山： 除有“峨毂拄懵颅眉天下秀”之美誉外，亦以清凉著称于世。它的森林覆盖率达95%以上，每立方厘米空气中的负氧离子高达10至100万个，是城市的500到5000倍。当重庆盛夏近4扉钛笆哇0℃时，这里油绿清凉一片，呼吸中都透着草木清香。 以峨眉山的精华景区清音平湖为例，湖光山色，是峨眉山自然景观最优美的地方，原始植被也最完好，夏季平均气温保持在15℃——20℃。此外，盛夏的万年养生休闲度假区沐着禅意、透着深秋的微凉，十分适合在此修身养性。而金顶在夏季日间温度约15℃，夜里不到5℃，可在这里盖上厚棉被睡个难得的好觉。
3、河南鸡公山： 四大避暑胜地之一，位于河南信阳市南，为低山丘陵风景，是本世纪初发展起来的避暑胜地。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”。
4、江西庐山： 四大避暑胜地之一，在江西九江市，东涉鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均竣音建恬气温仅22．6摄氏度，自上而下有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。到此消暑，环境幽静，烦热顿消。
5、浙江莫干山： 四大避暑胜地之一，在浙江德清县境内，距杭州60公里，不但风景秀丽，凉爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清凉世界”之称。
6、浙江普陀山： 浙江舟山群岛中的一个小岛，碧海蓝天，风景奇特，号称“海山第一”。这里除可以贪图清凉海风外，还有众多的佛国景点
7、浙江天目山： 地处浙江临安县北，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人，盛夏平均气温25摄氏度，到此避暑旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。
8、安徽黄山： 位于安徽黄山市，它兼有衡岳之烟云、匡庐之飞瀑、华山之险峻，山间气候宜人，尤以云谷寺、松谷庵等处为佳，翠竹如海，环境清幽。
9、安徽九华山： 与黄山同一脉，山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、苍松、翠竹，为我国四大佛教名山之一，游人置身山中，凉风袭来，身爽心宁。
10、福建武夷山：有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑气逼人，山中却有“静听水声真活泼，饱看山色自清凉”的感觉。
