婴儿辅食之虾皮粉

虾皮有“钙库”之称，高蛋白，营禾孀嵛羟养丰富。虾皮打成粉后，可以在粥或面条这类辅食中放一勺增鲜，能刺激宝宝的食欲，是日常辅食好搭档。适宜年龄：8个月以上

食材

虾皮100克

方法/步骤

1、准备食材。

2、加温水浸泡20分钟，中间换水3次。

3、沥干水分，捞出。

4、平底锅加热，放入虾皮，小火翻炒15分钟左右。

5、虾皮炒出香味，颜色变黄，一捏就碎后，出锅。

6、虾皮冷却后，放入搅拌杯，多打一下，打成粉。

7、倒出过筛，得到细腻的虾皮粉。

8、虾皮粉就做好了，可以倒入密封罐中保存。