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西芹木耳炒鸡蛋

时间:2024-10-26 06:25:22

很健康的一道快手菜,养生。西芹,粗纤维,降血压。木耳降低血液粘稠度,清理身体内的脏东西。

西芹木耳炒鸡蛋

西芹木耳炒鸡蛋

西芹木耳炒鸡蛋

西芹木耳炒鸡蛋

食材

西芹1棵

木耳5克

鸡蛋2个

玉米油适量

盐5克

胡椒粉2克

料酒1勺

姜2克

步骤/方法

1、西芹洗净,切段,粗的地方,劈开。木耳洗净,泡发。鸡蛋放胡椒粉,一小勺料酒打散,姜切丝

西芹木耳炒鸡蛋

2、锅烧热,放菜籽油,鸡蛋炒好,出锅备用

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3、锅中留底油,姜丝煸香

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4、放西芹,翻炒一分钟

西芹木耳炒鸡蛋

5、放入木耳,鸡蛋翻炒1分钟

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6、放盐,糊椒粉,翻炒两分钟

西芹木耳炒鸡蛋

7、出锅装盘,美味!

西芹木耳炒鸡蛋

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