今天带来的是五谷豆浆,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
黄豆10克（个人口味酌情增减）
红豆10克（个人口味酌情增减）
绿豆10克（个人口味酌情增减）
黑米10克（个人口味酌情增减）
燕麦10克（个人口味酌情增减）
白糖10克
方法/步骤
1、每样材料只需一点就够了（确实不知道拿多少就每样一勺，普通汤匙那种）我按颜色分开装，准备泡。黄豆染顿踝滢燕麦一个碗，红豆绿豆黑米一个碗。不过装一起也没关系的。不泡直接打浆也可以，只不过对料理机伤害较大
2、先洗一遍然后加水泡一晚上（夏天一定要放冰箱里）如侈砉齿垃果是放在一起泡的话，黄豆燕麦会染色（感觉像中毒一样，不过最后它们也是要一起打浆的）
3、泡好的豆子洗一遍再倒入料理机里，加入适当的水（我平时喜欢加少一点水，豆子的三倍左右，这样能快点打好）
4、打三四遍吧，每次数30秒左右（默数30声犬匮渝扮），想细腻一点就打久一点（不过也要看自家的料理机运作如何）最后再加多一点水打一遍就好了。依个人爱好选择隔渣（我平时都会打得比较细腻，连渣也一起喝的）
5、打好的豆浆放锅里煮沸，（沸腾以后还要再煮补朱锚卦3～5分钟才是真正的熟）放入适量的白糖，关火（以前我还会放一点白糖，现在觉得其实原味也挺好喝的）
6、剩下的豆浆可以放冰箱里（没煮的我都会备注，以免家人喝了生豆浆。）
7、再拿几个馒头面包出来
8、用蒸蛋器蒸热
9、一顿美美的早餐就完成了～
