各种精油的功效(全)
方法/步骤
1、薰衣草(LAVENDER)对心脏有镇定效果,可降低血压,抚平心悸,并可改善失眠,除此亦可清净空气,驱逐蚊虫。
2、苦橙叶(PETITGRAIN)抗沮丧、除臭、镇定神经系统。可帮助失眠者调理呼吸，放松痉挛的肌肉，亦能刺激免疫系统增强抵抗力，让身体保持清新活力。
3、迷迭香(ROSEMARY)活化脑细胞,使头脑清楚、增强记忆力.改善晕眩亦可改善竣音建恬气喘、支气管炎及感冒。注：因有高度刺激性不适，高血压患者及孕妇忌用。
4、依兰(YLANG)适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉，其特点在抗沮丧及催情。