多吃花生可以降低胆固醇粑颇岔鲷、延缓衰老,小时候不爱吃纯花生,妈妈就会买来五香花生,咸咸的味道浸入花生显得格外好吃,也是家中喝酒时常备下酒菜
食材
花生适量
八角2枚
香叶2片
花椒适量
盐4勺
步骤/方法
1、花生洗净后加入花椒八角盐香叶,倒入开水没过花生即可
2、静置2小时
3、倒入锅中煮开入味,关火后闷10分钟
4、捞出后用纸巾吸干水分,放入微波炉高火2分钟两次(中间拿出翻面)高火1分半两次即可
多吃花生可以降低胆固醇粑颇岔鲷、延缓衰老,小时候不爱吃纯花生,妈妈就会买来五香花生,咸咸的味道浸入花生显得格外好吃,也是家中喝酒时常备下酒菜
食材
花生适量
八角2枚
香叶2片
花椒适量
盐4勺
步骤/方法
1、花生洗净后加入花椒八角盐香叶,倒入开水没过花生即可
2、静置2小时
3、倒入锅中煮开入味,关火后闷10分钟
4、捞出后用纸巾吸干水分,放入微波炉高火2分钟两次(中间拿出翻面)高火1分半两次即可