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觉得自己很没用怎么办

时间:2024-11-15 11:10:40

觉得自己很没用怎么办

方法/步骤

1、第一:千万不要产生自己没有用,是个废物的想法,当有了想法之后就会觉得很迷茫,觉得自己活得不如意,无所谓,然后颓废。所以有了这种想法多半是自己遭遇到了什么事情,或者闲的太无聊了。

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2、第二:尝试改变自己,先从自身做起,首先就是衣冠相貌,不用特意的去改变衣着,如果你只是觉得买獠钉桂赐身衣服就可以改变气质的话那世界就不会有恶人、穷人了。首先就是要克制自己的欲望,不要太过让自己放妯阋垂鹃肆就行,改变是一朝一夕的,不可能一下就改变自己。

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3、第三:充实自己,不要让自己胡思乱想,可以去做做自己想做的事,或者周末放假去哪里玩一玩愉悦一下自己的心情

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4、第四:朋友,朋友的鼓励对自己的改变也有着很大的帮助,可以试着邀请自己的闺蜜或者基友去哪里玩缬方焱蜱一玩,或荨层吒椋者去图书馆咖啡厅坐一坐。也可以试着在网上和某个不认识谈谈心,会面就不要了。网络交友可以,面基就基本算了,除非是认识的。

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5、第五:试着去读读书,其实纸质的书或许对手机而说没那么多兴趣,但说不定你会喜欢呢,不用可以的挑选一些自己读不懂的书来吸引某些人的注意,就读一些自己喜欢的就行。放心,图书馆那么大,总有自己喜欢的。

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6、第六:去做一些有意义的事情,看一本书、学一道菜,做一个小玩具都会让自己的内心得到满足感,而不是待在床上想着自己该如何的去改变自己,从下定决心那一刻就已经开始要改变自己。

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