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西兰花炒海虾

时间:2024-10-15 08:22:14

花鱼儿家的家常菜~~~~~~西兰花炒海虾

西兰花炒海虾

西兰花炒海虾

西兰花炒海虾

西兰花炒海虾

食材

海虾225克

西兰花130克

油3汤勺

料酒1汤勺

盐1勺

步骤/方法

1、食材:海虾(已清洗)、西兰花(已清洗)

西兰花炒海虾

2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。

西兰花炒海虾

3、在锅中加入3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒。

西兰花炒海虾

4、翻炒翻炒至熟。

西兰花炒海虾

5、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。

西兰花炒海虾

6、然后,加1勺盐。

西兰花炒海虾

7、调味炒匀,即可。

西兰花炒海虾

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