适用于呀贰硭眶做菜爱好者，高颜值，低操作，居家假期必备，手工达人专属，一口香甜，回味无穷，朋友到访可以做，家庭亲友上门也适合用于招待，冷热皆适用，随做随食用，口味个人，十分方便
食材
芥蓝100g
豆豉鱼罐头300g
盐4g
姜3g
方法/步骤
1、新鲜芥蓝
2、去除老的根茎
3、茎和叶子分开
4、开水煮30秒，记得加食用油
5、蒜，姜热油翻炒
6、加入豆豉鲮鱼，鱼要捣碎，多一些豆瓣不停翻炒（喜欢吃辣的可以添加小米椒）
7、在依次加入根茎翻炒数十秒后，加入叶子继续翻炒。20″左右放入符合自己口味的生抽，味缔眠箨盘精后。关火出锅。清脆爽口～
