如何快速瘦腿

追求美是人的天性，许多现代女性对自己的身材有很高的要求和标准，如果想要让腿瘦下来，该如何去做痒滕熘丬呢？让我们来看一看吧。

方法/步骤

1、每天散步的时候要加快速度。

2、平时可以在做椅子的时候将两条小腿用力合盖在一起。

3、多吃一些瘦腿食物。

4、躺在床上，将两条腿竖立靠墙与身体的垂直的角度差不多。

5、双腿像骑自行车一样，在空中来回蹬，一般做到感觉腿酸就停止。