养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

炖白鲢鱼的做法

时间:2024-11-02 17:27:30

炖白鲢鱼的做法,超级好吃啊。

炖白鲢鱼的做法

食材

白鲢鱼1000克

香菜半根

葱半根

姜4片

蒜4瓣

花椒15粒

八角2个

干辣椒3个

香叶2片

酱油3勺

老抽1勺

蚝油1勺

醋3勺

白糖30克

料酒2勺

盐7克

味精3克

方法/步骤

1、市场买一条新鲜的白鲢鱼,让商家处理内脏水貔藻疽,回来冲洗干净,肚子里的黑膜尤其注意要刮干净。葱,姜,蒜,干辣椒,香叶,八角,花椒,准备好。酱油,老抽,蚝油,料酒,白醋,白糖全部倒入小碗里面,搅拌均匀备用。

炖白鲢鱼的做法

2、鱼身上两面都用刀划几下,方便入味。锅小的可以从中间切开。

炖白鲢鱼的做法

3、大火,热锅倒油,油量比平时炒菜要多,倒入所有的干料,爆香。鱼下锅,晃动一下锅身,防止鱼皮粘锅。

炖白鲢鱼的做法

炖白鲢鱼的做法

4、将调好的一小碗料汁淋在鱼身上,稍微煎一两分钟。鱼身翻面,再煎一两分钟,怕粘锅可以把锅拿起来离火晃动几

炖白鲢鱼的做法

炖白鲢鱼的做法

5、用刚刚装料汁的小碗,加入大概三碗水。

炖白鲢鱼的做法

6、加水到水没过鱼身的一多半,就可以了,然后大火烧开。

炖白鲢鱼的做法

7、烧开后,转中小火佻亘杂鲁炖大概二十分钟,不要太大火,尽量多炖一会儿,千炖豆腐万炖鱼。炖的期间要稍微推一下鱼,防止粘锅,最好能用勺子把滚开的汤汁舀起来淋到鱼上面,让鱼肉更进味儿。

炖白鲢鱼的做法

8、炖到汤汁黏稠,冒大泡以后,加入7克盐,然后大火收汁后加入3克味精调味后装盘即可。

炖白鲢鱼的做法

炖白鲢鱼的做法

© 一点知识