前几年脸上莫名的涨了几个痘痘，而且越来越多，经过医生的检查，说是扁平疣，不好治疗。从医院那会缬方焱蜱一大堆蒗钰妒蟥中药，也没有治好。偶然听说扁平疣是因为体内的湿气引起的，只有初湿才能根治，而薏米正是去除体内湿气最好的食材，于是买了几斤薏米，做粥吃，每天2顿。吃了大概10多天，脸上的痘痘越来越多，当时很害怕，都不敢在吃了，正在我犹豫的时候，奇迹出现了，脸上的痘痘一天比一天减少，大概又过了10天，痘痘全部下去了，这是才知道原来是体内的湿气全部发出来了，导致痘痘越来越多，然后痘痘就成片的消下去。现在，几年过去了，痘痘再也没有复发，脸上非常光滑，我把经验告诉不少同事，同事的反应也特好。今天放到百度经验，希望众多的人受益。
食材
薏米3两
水15两
方法/步骤
1、将薏米提前2个小时用水浸泡，这样好熟。
2、薏米用高压锅煮粥，开锅大概半小时。
3、薏米因是粗粮，煮熟后是一层米，一层水，主要多吃薏米，水可以当平时的水喝