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如何提高我们的情商

时间:2024-10-25 07:19:27

如何提高我们的情商

工具/原料

情商指数

方法/步骤

1、蔡康恽勿抹嗄永曾经说:“情商真正的意义,在于愉快的做自己。”一个真正高情商的人,更懂得自己的内心需求,尊重个人意愿,不会为劲忧商偌了迎合和讨好别人去扭曲自己。对外的表现就是不偏听偏信,三观正;对内的表现就是充实平静,不焦虑。这种高情商的状态才是值得我们追求的。

2、学会倾听,是接受别人观点和意见的前提。学会倾听,我们每个人都会更融洽地处理人际关系,我们学会倾听的时候,别人会觉得自己尊重对方。倾听,我们不仅要“听”,还有学会“看”,不仅要学会倾听别人的文字语言,还要学会读懂别人的肢体语言。

3、培养语言表达的能力,是人们进行沟通的工具,更是交流感情的途径。我们有的时候会看到,两个差不多的男孩子在追女生的时候,得到的结果是不同的,在于有的会“撩”,有的不会“撩”,“撩”就在于会不会说话,把话说到什么分寸。

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