眼底出血是许多眼底血管性bing变的一种共同的表现。全身性血管、血液性bing变都可以从视噩荜务圃网膜及其血管反应出来，同时也可直接引起视网膜的出血性bing变。
工具/原料
视清光明疗法
毛巾胡萝卜
方法/步骤
1、把毛巾用开水浸湿了以后，再拧干，把热的毛巾外敷在眼睛上，通过热气的熏蒸，来改善眼睛周围的毛细血管，并且缓解症状。
2、饮食方面要多吃一些维生素A，维生素能补充眼睛的营养，如把胡萝卜丁放在粥里，可以增加身体的维生素A，对眼底出血有作用。
3、日常生活中还要经常常吃动物的肝脏，羊肝对眼睛特别好，有明目的作用，每个星期最少要吃2次到3次，可以缓解眼底出血。
4、预防眼底出血不吹太久的空调。避免座位上有气浯裁佻辞流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意褂撼室酸频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
