三文鱼牛油果饭团的营养价值
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、1荞恨爆肢岁以上三文鱼牛油果饭团营养丰富,其中的牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,配上满满DHA的三文鱼,促进宝宝的大脑发育。
2、色彩丰富,红红绿绿的蔬菜加上白色米饭,还可以作为手指食物,宝宝一定喜欢。
3、食材清单三文鱼1块牛油果半个土豆1个胡萝卜1小段芦笋2根软米饭适量拌饭料适量(可不加)
4、小贴士1.三文鱼要先用柠檬腌一会去腥哦,而且一定要煎至熟透,不要生吃哦!
5、2.切饭团的时候会有一点粘刀,刀子切的过程中需要多粘几次水,而且下刀要稳准狠哦!