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豆腐怎么储存不容易坏

时间:2024-10-22 16:49:24

买回来的豆腐必须当天吃掉,特别是炎热的夏季,不到一天豆腐就会变酸。如果遇到意外情况,买回来豆腐没办法当天吃或者是要放几天,这样豆腐很快就会坏掉。那么豆腐怎么储存不容易坏呢?

豆腐怎么储存不容易坏

工具/原料

豆腐、盐水、冰箱

方法/步骤

1、豆腐怎么储存不容易坏?用盐水浸泡。首先在清水中加入谁枥珏宙盐,盐和豆腐的比例可以是1:10,也就是100克的豆腐放10克的盐。然后开火将盐水煮开,等待盐水懈吡赜痖变凉之后,将豆腐放进去。可以放在阴凉通风处,最少可以保存10天,不会变味,如果放进冰箱保鲜时间会更长。放盐可以杀菌,让豆腐保存时间更长。将盐水煮开是为了将水中的细菌杀死。

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2、冰箱保存。如果只是保存1~2天就会吃,可以将豆腐放入袋子中系紧密封好,然后放入冰箱冷藏室中进行保存,这样第2天或第3天吃也不会坏。这是保存豆腐最简单的方法。

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3、煮熟保存。可以将豆腐放入水中撒一点盐,开火煮三分钟。这样可以将豆腐里的细菌杀死,同时将豆腐里的一些水分煮出来,煮好之后将豆腐放在阴凉通风的地方,也可以保存很长时间。

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4、油煎。首先将豆腐清洗干净,切成自己所需要的块状。锅中放一点油,油不要放太多,油热之后将豆腐放进去,煎至两面金黄。豆腐放凉后可以密封保存在冰箱冷藏室里。不过这种方法不建议使用,因为油煎过的豆腐容易流失营养。

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5、豆腐食用禁忌:一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病;

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6、豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分;

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7、老年人大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,加重肾脏的负担水貔藻疽,使肾功能进一步衰退。豆腐适用人群:老年人和肾病、缺裒赎钋瞬铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

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