寒冷的冬天，早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补
食材
南瓜200克
玉米碴30克
白砂糖10克
牛奶10克
方法/步骤
1、准备好各种食材跷孳岔养。玉米碴可以用小米或干玉米粒代替。破壁机的粉碎功能十分强大，比较硬的粗粮也可以完全磨碎，达到不出渣的效果。
2、将南瓜切成大块，玉米碴用水淘洗两次。
3、将南瓜、玉米碴和少许水倒入破壁机内。
4、把搅拌杯安装好，选择“米糊”选项，直接启动即可。
5、一咐搭趔涮边加热煮沸，一边粉碎研磨，所以不会出现糊底的情况。待程序完成后，将南瓜玉米糊倒入杯中或碗中，加少许白糖搅匀（也可以不加糖）。
6、用少许牛奶在表面点一些圆点，用牙签螺旋形划过，装饰一下即可。
