看到以下这几种食物你是否已经按捺不住，想要去吃，可是在享受美味的同时，你也要知道这些东西吃多了，牙疼可就在所难免了。
工具/原料
各类零食
方法/步骤
1、牛皮糖。糖果对于牙齿可一直都是天敌的地位，尤其是牛皮糖，焦糖，橡皮糖之类的，糖会令蛀牙内憧钏荭拜部的细菌大幅度生长，而且牛皮糖这类的比其他糖果在你牙齿上停留的时间更久。因为酸性物质也会腐嫩甓哜婿蚀牙釉质，而糖会滋生蛀牙细菌。
2、谁不喜爱芒果、葡萄，柚子和橙子，林蒙这类酸酸甜甜的果汁饮品。就是因为毋队末哎它们这种不可言喻的美妙的味道，会一点一点磨损你的牙釉质，弱化你的牙基，但它正是来源于水果里天然的酸性物质。
3、你是否有喝苏打水的习惯，固然它里面呢含有的微量元素很多，可以起到很多有利的作用，可是就是因为如此它里面的碳酸含量可不少，饮用过多会碳化你的牙质。
4、同样的果脯，是一种受广大群众喜爱的食物，既有水果的香甜，又有嚼劲，正是来源于它的嚼劲而且粘牙，极易在牙缝中滋生细菌。
5、饼干曲奇类食品，相信你也有吃完饼干牙缝都沾满了细软的饼干残留物，这正是危害你牙床的“罪魁祸首”，这些糖分含量极高的面团就变成了你蛀牙的摇篮，所以吃后要及时漱口。
6、泡菜，相信大家都不陌生，不管是粥还是馄饨，总是得配上一碗泡菜才完整，可它却是蛀牙的最佳拍档，不仅如此泡菜也含有微量的致癌因子，还是少吃为妙。
