用开赛路,多吃水果蔬菜少吃肉,
工具/原料
各种水果蔬菜
开塞露
方法/步骤
1、吃饭少吃肉多吃含粗纤维多的水果蔬菜,香蕉,红薯很好用还有南瓜,不能吃柿子。
2、养成每天排便的习惯,几天排一次便很容易造成排便困难
3、给老人用开塞露,1打开瓶口,轻轻插入肛门,挤压开塞露,拔出开塞露
用开赛路,多吃水果蔬菜少吃肉,
工具/原料
各种水果蔬菜
开塞露
方法/步骤
1、吃饭少吃肉多吃含粗纤维多的水果蔬菜,香蕉,红薯很好用还有南瓜,不能吃柿子。
2、养成每天排便的习惯,几天排一次便很容易造成排便困难
3、给老人用开塞露,1打开瓶口,轻轻插入肛门,挤压开塞露,拔出开塞露