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凉拌麻酱田七叶怎么做

时间:2024-11-09 04:39:57

很好奇田七叶什么口味就买了一包回来。直接凉拌吧~殷螋粗廓吃起来爽脆,麻酱很香,还有生蒜的冲,味道很不错!值得一试!田七叶清热降火,秋燥来一盘,凉凉的。秋膘贴腻了,来一盘,解腻哦~

食材

田七叶1包

白芝麻酱3勺

香醋2勺

生抽2勺

盐4g

大蒜5瓣

方法/步骤

1、把田七叶摘一下洗干净备用

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2、白芝麻酱和水1:1混合调均匀

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3、到没有颗粒,顺滑的感觉

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4、放香醋生抽盐和大蒜泥搅拌均匀成麻酱

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5、水中加一勺盐和几滴油

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6、水烧开后下田七叶烫一下马上捞起来

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7、放到凉水里(保持田七叶的脆)

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8、再浇上之前调好的麻酱就可以了

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9、吃之前拌一下,味道非常好哦!

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