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铁锅焗南瓜制作过程

时间:2024-11-02 20:31:52

铁锅焗南瓜,教你怎么做

食材

老南瓜半只

香叶2片

白芷2片

酱油2勺

蚝油2勺

白糖2勺

黄油20克

方法/步骤

1、准备半个南瓜,南瓜一定是老南瓜。切成一瓣儿一瓣儿的菱形,在其中一个尖上平切一刀。

铁锅焗南瓜制作过程

2、平底锅放黄油,加热融化,放入南瓜,双面都煎一下,煎出焦黄色

铁锅焗南瓜制作过程

3、取铸铁锅一个,把配料放入锅底摆好。

铁锅焗南瓜制作过程

4、把南瓜摆上,摆平整一些。如果家里有小篦子可以铺在南瓜下面。

铁锅焗南瓜制作过程

5、放入香料。把之前调好的料汁倒入,再倒入冷水,漫过南瓜,不要怕水火,后面会耗光的

铁锅焗南瓜制作过程

6、先中火蒸30分钟,这时南瓜已经足够软面了。如果保险喘揲塾疖点,就在蒸了20分钟的时候开锅看一下,拿筷子插入看是否熟了。如果锅里汁水较多,就开大火收一下汁就可以

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7、轻轻把南瓜盛出,摆盘,开吃啦。焗完的南瓜可不像生的那样皮糙肉厚,一定小心取放,别让它烂了

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